Aromaterapie v praxi: jednoduchě a užitečně

Aromaterapie není jen o hezké vůni. Při správném použití dokáže podpořit relaxaci klienta, doplnit terapeutický záměr masáže a vylepšit zážitek v salonu. Tady najdete jasné a praktické tipy — jaké oleje vybírat, jak je ředit a kdy raději počkat.

Jak vybrat esenciální oleje pro masáž

Vyberte oleje podle cíle procedury: pro uvolnění často funguje levandule nebo rýmovník (bergamot), pro povzbuzení citron, pomeranč nebo máta. Na bolest a pro podporu prokrvení se používají eukalyptus, rozmarýn nebo zázvor. Pro jemné procedury obličeje volíme něžné oleje jako růže nebo heřmánek.

Profesionálové by měli mít základní sadu 6–10 olejů: levandule, bergamot, citron, máta, eukalyptus, rozmarýn, tea tree a geranium. To pokryje většinu potřeb od relaxace po osvěžení a lehkou dezinfekci prostředí.

Ředění a bezpečnost — konkrétní čísla

Esenciální oleje nikdy nepoužívejte čisté na kůži. Základní pravidlo pro masáž: 1–3 % koncentrace v nosném (carrier) oleji. Praktická pomůcka: 30 ml nosného oleje = cca 6 kapek = 1 %; tedy 2 % = 12 kapek, 3 % = 18 kapek. Pro děti, těhotné ženy a seniory volte 0,5–1 %.

Nosné oleje: slunečnicový, mandlový, jojobový nebo hroznový. Jojoba je stabilní a často používaná v salónech, mandlový olej příjemně klouže. Před první masáží vždy dělejte test na malé ploše kůže (patch test) a ptejte se klienta na alergie, citlivost a léky (některé léky a stavy — těhotenství, epilepsie, vysoký krevní tlak — mohou být kontraindikací).

Praktické tipy pro salon

1) Používejte difuzér v čekárně s jemným poměrem oleje — 3–5 kapek do vody stačí. 2) Mějte připravené předmíchání běžných směsí (relaxace, energie, dýchání) v označených lahvičkách — ušetří vám čas. 3) Zapisujte do karty klienta, jaké oleje byly použity a jak klient reagoval.

Aromaterapie v různých typech masáží

U relaxační masáže doporučím levanduli + bergamot. Pro indickou masáž hlavy skvěle funguje levandule s pomerančem. Lymfatická masáž si rozumí s grepem nebo geraniem (lehčí, osvěžující aroma). U regeneračních a sportovních procedur přidejte rozmarýn nebo eukalyptus pro podporu prokrvení, ale držte nižší koncentrace.

Malé chytré věci, které fungují

Nevonějte příliš intenzivně — silná vůně rozptyluje a může klienta dráždit. Pokud používáte směsi pro obličej, vybírejte jemné oleje a kratší dobu aplikace. A konečně: sledujte reakce klienta — čich a pohodlí je stejně důležité jako technika masáže.

Chcete-li tipy spojené s konkrétními masážemi, koukněte do článků o relaxační masáži, ájurvédské nebo indické masáži hlavy — tam najdete nápady, jak aromaterapii efektivně propojit s procedurou.