Archiv: Čen 2024 - Salon Masáže Vybavení

června 29, 2024

Těhotenská masáž: Jak na ni správně a její benefity

Od Bohumil Stehlík | v Zdraví a wellness | 0 Komentáře

Těhotenská masáž může být skvělým způsobem, jak podpořit zdraví nastávajících maminek. Tento článek poskytuje podrobný návod na bezpečné a efektivní provádění těhotenské masáže. Dále se zaměřuje na hlavní výhody této praxe, včetně fyzické a emocionální úlevy. Ve čtyřech podsekcích najdete užitečné tipy, které vám pomohou dosáhnout nejlepšího výsledku.

Číst více

června 22, 2024

Jak se připravit na zdravotní masáž: Tipy a doporučení

Od Bohumil Kůstek | v zdraví a wellness | 0 Komentáře

Zdravotní masáž přináší řadu výhod pro tělo i mysl. Tento článek vás provede přípravou na masážní sezení tak, abyste z něj měli co největší prospěch a vyhnuli se možným nepříjemnostem. Dozvíte se, jak se před masáží správně stravovat, jaké oblečení nosit a jaké otázky položit masérovi.

Číst více

června 15, 2024

Domácí technika čokoládové masáže: Jak na to správně

Od Bohumil Kůstek | v Wellness a Zdraví | 0 Komentáře

Čokoládová masáž doma je skvělý způsob, jak si užít relaxaci a zlepšit zdraví pokožky. Tento článek vás provede krok za krokem, jak tuto techniku provádět správně, jaké ingredience použít a jaké jsou její hlavní benefity. Připravte se na skvělý zážitek a uvolněte si mysl i tělo.

Číst více

června 8, 2024

Tejpování: Jak Kineziotaping Zlepší Váš Zdravotní Styl a Blahobyt

Od Magdalena Svobodová | v Zdraví a fitness | 0 Komentáře

Objevte metodu tejpování, která může zlepšit váš životní styl. Kineziotaping, technika využívaná ke zmírnění bolesti, zlepšení sportovního výkonu a podporu rehabilitace, se stává stále populárnější. Přečtěte si, jak tejpování funguje, jeho přínosy pro zdraví a praktické tipy pro aplikaci.

Číst více

června 1, 2024

Dornova metoda: Efektivní úleva při bolestech v koleni

Od Karel Zelenka | v Zdraví a wellness | 0 Komentáře

Dornova metoda je jemná manuální terapie, která může pomoci při bolestech kolene. Tato technika se zaměřuje na správné usazení kloubů a obratlovců a navíc podporuje přirozenou regeneraci těla. Tento článek nabízí hlubší pohled na Dornovu metodu, vysvětluje její principy a přináší tipy na její využití při problémech s koleny.

Číst více

Kategorie

Zdraví a fitness

Zdravotní masáže pro sportovce: Kompletní průvodce k optimalizaci výkonu

Zdravotní masáže nabízejí sportovcům řadu přínosů, od zlepšení regenerace svalů, přes zvýšení flexibility až po prevenci zranění. Tento článek se zabývá klíčovými výhodami zdravotní masáže pro sportovce a poskytuje užitečné tipy, jak maximalizovat její přínosy. Prozkoumejte, jak správná masáž může zlepšit Vaši sportovní výkonnost a celkové zdravotní stav.

dubna 13 2024

wellness a terapie

Havajská masáž Lomi Lomi: Umění Harmonie Těla a Duše

Havajská masáž Lomi Lomi je starobylá terapeutická technika, která kombinuje láskyplný dotek a rytmické pohyby pro dosažení hluboké relaxace a harmonizace těla a duše. Tato masáž, pocházející z tradic starověkých havajských healerů, klade důraz na tok energie a celkovou pohodu. Klienti se po Lomi Lomi cítí nejen fyzicky uvolněni, ale také emocionálně posilněni. Technika může pomoci při stresu, únavě i dalších fyzických a psychických potížích.

listopadu 1 2024

Wellness a zdraví

Lávové kameny pro masáže: Přírodní a účinné řešení pro bolesti těla a stres

Masáž lávovými kameny nabízí účinnou přírodní terapii pro osoby trpící bolestmi těla a stresem. Tento článek vás provede původem této techniky, vysvětlí její výhody, představí rady, jak si tuto masáž maximálně užít, a ukáže, pro koho je vhodná. Budete mít možnost objevit zajímavé fakty a tipy týkající se lávových kamenů a způsoby, jak tento typ masáže integrace do vašeho životního stylu pro dosažení lepšího zdraví a pohody.

března 2 2024

Zdraví a wellness

Těhotenská masáž: Jak na ni správně a její benefity

června 29 2024

Zdraví a Wellness

Aromaterapeutická masáž: Tajemství dokonalého uvolnění a relaxace

Aromaterapeutická masáž je jedinečným spojením terapeutických doteků a léčivých účinků esenciálních olejů. Tento článek se zaměřuje na výhody a techniky této masáže, stejně jako na vhodné esenciální oleje a důvody jejich použití. Objevte, jak aromaterapeutická masáž může zlepšit váš fyzický i duševní stav.

května 18 2024